아이스배스 한국에서 하는법? 매일 얼음에 30만원 쓰다가 깨달은 진실

“Wim Hof 따라하다가 응급실 간 한국인들의 뼈아픈 후기” 지난해 12월, 서울 강남구의 한 아파트에서 벌어진 일이다. 30대 IT 개발자 김모씨가 유튜브에서 본 아이스배스 영상을 따라하다가 의식을 잃고 119에 실려갔다. 5도 찬물에 10분간 있겠다고 욕조에 들어갔다가 저체온증으로 쓰러진 것이다. 그는 퇴원 후 이렇게 말했다. “외국인들이 하는 걸 그대로 따라했는데, 한국 환경은 완전히 달랐어요.” 김씨만이 아니다. 국내 … 더 읽기

AI가 스스로 코딩하는 시대의 각주

구글이 며칠 전 공개한 알파이볼브(AlphaEvolve)를 보다가 웃음이 났다. AI가 자기 코드를 수정해서 성능을 높인다는 얘기인데, 이거 완전히 유튜브 알고리즘이랑 똑같다. 유튜브는 내가 뭘 클릭할지 예측해서 추천 영상을 바꾼다. 내가 클릭하면 “아, 이 패턴이 맞구나” 하고 알고리즘이 업데이트된다. 안 클릭하면 “이건 아니네” 하고 다른 걸 시도한다. 결국 나는 알고리즘 훈련용 데이터가 되어버렸다. 알파이볼브도 비슷하다. 코드를 짜고, … 더 읽기

AI가 열심히 일하는 동안 당신은 뭘 하고 있었나

ChatGPT의 Deep Research를 처음 써본 날, 나는 10시간짜리 리서치를 20분 만에 끝내고 남은 시간에 유튜브를 봤다. 죄책감? 전혀. 이게 바로 현대인의 생산성이다. 리서치라는 이름의 노가다 마케터든 개발자든, 우리는 모두 같은 짓을 한다. 구글 탭 50개 열어놓고, 경쟁사 홈페이지 뒤지고, 레딧에서 “실제 사용자 후기” 찾고, 결국 3일 뒤에 파워포인트 한 장 만든다. Deep Research는 이 모든 … 더 읽기

클로이 모레츠가 7년 연인과 비밀 결혼식을 올린 진짜 이유

해리우드에서 가장 사랑받는 배우 중 한 명인 클로이 그레이스 모레츠(Chloë Grace Moretz)가 조용히 평생의 반려자와 결혼의 문을 두드렸습니다. 이번 주말, 27세의 모레츠는 모델인 케이트 해리슨(Kate Harrison)과 비공개 결혼식을 통해 7년간의 사랑을 결실로 맺었습니다. 7년을 기다린 완벽한 순간 “결혼에서 가장 기대되는 건 그냥 함께 있는 것”이라고 모레츠는 보그와의 인터뷰에서 솔직하게 털어놨습니다. 거의 7년을 함께한 두 사람에게 … 더 읽기

폴터 고스팅의 심리학

커플 시즌이 다가오니까 데이팅 앱 다운로드가 늘어난다. 범프와 힌지에서 매칭되고, 채팅하고, 만날 약속을 잡는다. 그런데 정작 약속 시간에 나타나지 않는다. 고스팅의 업그레이드 버전이 나왔다. ‘폴터 고스팅(Polter-Ghosting)’이라고 한다. 일반적인 고스팅이 서서히 연락을 줄여가며 사라지는 거라면, 폴터 고스팅은 약속을 잡고 나타나지 않는다. 상대방 혼자 카페에 앉아 있게 만든다. 재밌는 건 이들의 심리다. 처음부터 상대를 아프게 하려던 건 … 더 읽기

오젬픽 끊으면 100% 살찐다? 3년 후 92%가 포기하는 충격적 진실

체중 감량의 기적이라 불리던 오젬픽과 위고비. 지난 2년간 미국 성인 8명 중 1명이 이 약을 써봤다고 합니다. 주사 한 방으로 몸무게가 쭉쭉 빠진다는 소문에 전 세계가 열광했죠. 그런데 최근 발표된 연구 결과가 충격적입니다. 약을 시작한 지 3년이 지나면 단 8%만 남아있다는 겁니다. 나머지 92%는 모두 중간에 포기했다는 얘기입니다. 왜 이런 일이 벌어질까요? 더 놀라운 건 … 더 읽기

스카치 위스키는 어렵다.

버번은 그냥 마시면 된다. 달콤하고 바닐라 향이 나고, 대충 아무거나 집어도 크게 실패할 일이 없다. 스카치는 다르다. 잘못 고르면 정말 후회한다. 병원 소독약 냄새가 나는 걸 첫 잔으로 마신 친구가 있다. 아일라 위스키였다. 그 친구는 아직도 위스키를 안 마신다. 유전자가 거부하는 맛 재밌는 게 있다. 일부 사람들은 유전적으로 쓴맛을 못 받아들인다고 한다. 스카치에 그런 쓴맛이 … 더 읽기

포스코 6개사 중복지원 전략: PAT 한 번으로 연봉 5천만원 회사 6곳 동시 도전하는 법

매년 9월이면 대기업 공채 시즌이 시작되는데, 이때 취준생들 사이에서 가장 핫한 화두가 있습니다. 바로 포스코 그룹사 중복지원이라는 기회죠. 대부분의 대기업 그룹이 계열사 간 중복지원을 막고 있는 상황에서, 포스코는 아직도 이 황금 같은 기회를 열어두고 있습니다. 한 번의 인적성검사로 6개 회사를 동시에 지원할 수 있다는 사실, 이게 얼마나 대단한 기회인지 아시나요? 실제로 2024년 하반기 포스코 공채에서는 … 더 읽기

위스키가 뭐냐고 물으면 간단하다. 곡물로 만든 증류주.

그런데 이걸 만드는 과정이 재밌다. 맥아를 만든다 보리를 물에 불린다. 싹이 나려고 하면 말린다. 왜 이런 짓을 할까? 보리 안의 전분을 당으로 바꾸려고. 싹이 트려면 전분을 당으로 바꿔야 하는데, 그 순간 딱 멈춰버리는 거다. 보리의 입장에서는 사기당한 셈이다. 스코틀랜드에서는 이때 피트(이탄)로 말리기도 한다. 그래서 아일라 위스키에서 병원 소독약 냄새가 나는 거다. 스프링뱅크 증류소는 아직도 이 … 더 읽기

당신의 위스키가 250병이 되는 순간 (프라이빗 캐스크 오너의 달콤한 고민)

위스키 캐스크를 소유한다는 건 마치 시간을 사는 것과 같습니다. 10년, 15년, 혹은 20년이라는 시간을 오크통 안에 담아두고, 천사들이 매년 2%씩 가져가는 걸 지켜보며, 언젠가 열릴 그 순간을 기다리는 거죠. 그런데 막상 그 순간이 오면 예상치 못한 질문과 마주하게 됩니다. “이제 이 250병을 어떻게 하지?” 프라이빗 캐스크, 더 이상 부자들만의 놀이가 아니다 최근 3년간 프라이빗 위스키 … 더 읽기